Megszámlálhatatlan lúgosító, illetve savasodást gátló készítmény kapható, az orvosok azonban ennél egyszerűbb megoldást javasolnak arra az esetre, ha tested kémhatását táplálkozással már nem tudod az ideális értéken tartani. A csodaszer pedig nem más, mint a te háztartásodban is bizonyosan fellelhető szódabikarbóna. A nátrium-bikarbonáttal elkevert víz lúgos, így segít a gyomorban túltengő sav semlegesítésében. A szódabikarbóna kívülről is hat: ha 100 grammot teszel egy kád fürdővízhez, tested egyensúlya helyreáll. Ha ezt a módszert választod, utána érdemes jól megizzasztanod magad – ez szaunában a legegyszerűbb.
Forrás: ötvenentúl
